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            喝出S型身材 堅持酵素日記

            來源于:維度女性網2017-11-30 15:56編輯:vdolady

            環肥燕瘦,各有其美。美麗不在胖瘦,而在健康。瘦得皮包骨,是一種病態。胖得走幾步就喘,爬個樓梯都費勁,也是一種病態。在物質越來越富足的今天,在菜比肉都要貴的今天,人們攝入體內的營養越積越多,近乎病態的過度肥胖越來越常見。病態的瘦難得一見,病態的肥胖,令人擔憂。為此,康卓生物攜手暨南大學在大健康領域展開研究,終于研發出有助于健康纖體、讓身體年輕態的酵素日記。

            健康纖體并不容易,十個減肥九個失敗,小肚腩總是減不下去,皆因掉進三個減肥誤區。康卓生物研發的酵素日記,從改變日常飲食著手,幫助想要健康美麗的你早日減肥成功。

            減肥誤區一:減少飯量就能瘦?

            胖從口出是大部分人的印象,為了減肥,相當多一部分女性選擇節食,往往三餐都不吃主食,僅以水果充饑。實際上,人體維持正常的新陳代謝,需要攝入足夠的蛋白質、糖類等。過度節食的女性,因為蛋白質攝入不足,容易導致營養不良,而鐵、鋅等微量元素供應不足,容易出現貧血、閉經等癥狀,甚至全身浮腫,比胖還難看。

            因此,為了健康美麗,要選擇對的瘦身辦法。保持一日三餐的正常飲食,同時養成飲用酵素日記的習慣,才是不二法門。酵素日記,精選上百種高品質綠色水果釀制而成,富含身體所需的酵素,幫助促進體內消化,疏通腸胃,清腸毒、排宿便,堅持飲用三十天,小肚腩再也不反彈,健康又美麗,比節食容易、安全。

            減肥誤區二:片面強調運動的作用

            如果說節食是明顯的自殘式減肥,那么過度運動就是隱藏的自殘式減肥。減肥心切的人通常認為,運動的時間越長,減肥的效果越好。這種過度解讀運動與健康的關系,忽視了機體承受能力,沒有意識到長時間超強度的運動給身體帶來的嚴重傷害。過度疲勞的身體,不但不利于減肥,更會傷筋動骨,比節食還可怕。

            運動是減肥的一個維度,適度運動當然必要。更重要的是,在運動期間搭配酵素日記,飲用這種果蔬萃取的健康飲品,促進新陳代謝,讓運動后的身體得到盡可能的恢復,既能提高運動效果,更能達到減肥目的。最重要的是,堅持運動和飲用酵素日記,是科學減肥、健康纖體的關鍵。

            減肥誤區三:保鮮膜減肥法及其他

            為了減肥,拼了!這是相當一部分女性的心里話。因此選擇打針、物療的人不在少數。僅以多數女性認為安全可靠的保鮮膜減肥法為例:通過裹住保鮮膜,讓身體局部溫度升高,出汗后水分流失,看起來似乎瘦了。實際上治標不治本,并沒有消耗脂肪,而是細胞失水。喝水就會胖回去,而且這種排汗不暢的行為,往往導致毛囊炎、皮疹等皮膚被,不但沒減肥成功,還糟蹋了白嫩的肌膚。

            選擇酵素日記,舍棄保鮮膜減肥一類偽科學的減肥法,才是聰明女子的美麗選擇。減肥非一時一日之功,需要堅持不懈。就像我們學英語一樣,不經常背單詞、讀句子,怎么學得好?因此,堅持飲用酵素日記,做個美麗健康的纖體美人吧!

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