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            維度女性網 > 美容 > 想要巴掌臉沒那么難 改掉壞習慣遠離大肥臉

            想要巴掌臉沒那么難 改掉壞習慣遠離大肥臉

            來源于:維度女性網2018-09-11 21:57編輯:caoli

            現在很多網紅網胖之所以被人們大贊顏值依舊,跟他們臉小其實是有著很大關系的,臉小了體重就顯得輕,臉大的煩惱相信大家也都知道,其實臉大臉小除了天生因素之外,也是有著很多習慣會讓你成為大肥臉,相信改掉這些毛病,離巴掌臉就不遠了。

            1、愛吃堅硬難嚼的食物

             

            以咀嚼方式做臉部運動雖然能瘦臉,但時常嚼過度堅硬的食物卻是會傷害小臉。咀嚼過硬的食物,像是常常吃像堅果、甘蔗、魷魚、口香糖、檳榔等這種堅硬或者難嚼的食物,會過度使用咀嚼肌,讓下巴肌肉發達,下頜角變得肥大,導致臉部線條變粗。因此,要盡量避免或少吃這類食物,以免過度使用咀嚼肌,以免出現國字臉另外,吃東西不能習慣性只用一邊吃,一定要換邊咀嚼。否則時間一長,會導致一邊的咀嚼肌過于強碩,造成左右臉不對稱。

            2、吃過咸的食物

            過咸的食物含有大量的鈉,鈉會吸收血液的水分,讓越來越多的水分停留在身體的組織液中,身體的多余水分得不到排出,那么就會導致身體、臉部的浮腫。特別是晚上時人體的新陳代謝減慢,如果晚餐過咸,或習慣吃重口味的宵夜(例如泡面),第二天你的臉將會腫腫的,臉部變得更加大。

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